バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~清水ろっかん
フォレスト出版 刊
発売日 2009-09-05
骨盤ダイエット（バンド）との違い 2010-03-05
骨盤巻くだけダイエットとどちらにしようか迷いました
が、骨盤の方はたまたま買った雑誌に載っていたのでこちらを選びました
まあ、バンドが欲しかっただけですが…
あちらとの違いですが、
バンドを巻く位置はバンテージがかなり下、
巻いてる時間は
バンテージは3分で巻き続けてても効果は一緒との事
その逆で骨盤の方は暇なら巻いといたら?って感じ
このくらいの違いでしょうか
なので欲張りな私は両方やってます
いまだに成果は出ていません…
バンテージのバンドですがゴム臭が強くて、最初は白い粉が付着します
おしゃれなクレープ色のバンドって書いてましたがただの輪ゴムの色じゃんって思いました（笑）
今日は、いい天気で気持ちいいです。
やっぱり早寝早起きが健康的な生活の基本ですよね。
さて最近読んでご紹介しとかなきゃいけないと思った本が、バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~ 。
読んだのは２週間ほど前なのですが、バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~ を読んだあとも、しばらくいろいろ考えさせられました。
なにか考え直さなきゃいけないことがあるのは、間違いないと思います。
バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~ 、深いです。評価が分かれるかもしれないので、他の方のレビューもチェックしてみると面白いと思います。
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