手術だけがバストアップにつながるのではありません。
マッサージのほかにも、手術以外ではツボも着目されています。
お風呂に入りながらツボの刺激やマッサージを行うと、バストアップに有効です。
体を温かい湯船でリラックスさせて、ゆっくりツボを押したり、マッサージします。体のリラックスだけでなく、精神的にもゆったりできる効果は計り知れません。
身も心もお風呂でバストケアしましょう。
ここでは、バストアップのためのツボに着目します。
バストアップに利くツボは、以下のように２つのツボがあります。
つまり、張りのある形のよいバストを得るには、「だん中」と「天渓」の２つのツボに着目しましょう。
○だん中
バストアップだけでなく美肌にも効果があり、女性ホルモンの分泌と関係しているツボ。
（ツボの探し方、押し方）
左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中に、だん中はあります。
だん中を刺激する場合は、右手の人差し指と中指をだん中にあて、右手の指の上に左手の人差し指と中指を重ねて押します。
○天渓
乳腺の発育と深く関係しているツボ。
（ツボの探し方、押し方）
バストと胸部の境目、バージスライン（乳房の輪郭線）のわきで、乳首の高さに位置し、左右両側にあります。天渓を刺激する場合は、左右のバストを持ち上げるようにして、親指で内側に向かって押してください。この刺激法を左右同時に行います。
ツボの効果を最大限発揮するには、お風呂での実施です。
ホルモンバランスを乱す大きな原因は、ストレスや不規則な生活です。
お風呂で、精神的、肉体的にもリフレッシュしましょう。
